2019-03-12 09:40 490中医药学

英国和意大利的研究人员发现，每天吃三根香蕉可以降低中风风险。 　　研究人员指出，早餐吃一个香蕉，中午吃一根香蕉，晚上再吃一根香蕉，能提供足够的钾，…

2019-03-12 09:37 967中医药学

天冷了，吃冷吃热要看体质 　　天冷了吃些凉性食物虽然有镇静和清凉消炎的作用，但并不适用于所有的人，平常有燥热、手脚心发热等阴虚症状的人，可以适当选…

2019-03-12 09:30 864中医药学

又到了柿子成熟的季节，而吃柿子有很多讲究。 　　1.不能空腹吃。柿子含有大量的鞣酸，鞣酸可在胃酸的作用下沉淀凝结成块留在胃中，形成“胃柿石”。胃柿石…

2019-03-12 08:42 41中医药学

食品安全问题是国际共同关注的重要问题。我国不仅在2012年底首次召开食品安全国际会议，美国FDA也于今年初提议新的食品安全监管规则。食品安全已成为众矢之的…

2019-03-12 08:38 517中医药学

药酒在我国已有悠久的历史，其品种繁多，功效各异。其中内服者主要分两大类一类具有补益作用，如人参酒、鹿茸酒、参杞酒、十全大补酒等；另一类则具有治疗作…

2019-03-12 07:25 797中医药学

“如果要清肺化痰，我比较喜欢喝罗汉果茶。尤其是在雾天，午后喝效果更好。在中医看来，罗汉果是清咽利肺、止咳化痰的首选，是历代朝廷的贡品，还有神仙果的…

2019-03-12 07:06 307中医药学

要健康，就要多吃水果和蔬菜，这是我们早已耳熟能详的观念。但是，一天中到底应该吃多少呢？香港卫生署中央健康教育组最近在其专门网站上指出，每人每天应进…

2019-03-12 06:51 477中医药学

，欧洲近期的一项研究证明了多吃蔬菜和水果可有效降低早亡的风险。 　　发表在《美国流行病学杂志》的文章称，来自10个欧洲国家的研究人

2019-03-12 06:41 500中医药学

喝上一碗热气腾腾的羊杂汤，无疑是冬日里最惬意的事之一，可餐馆的羊杂汤总感觉不怎么营养。本期，我教大家做一碗营养美味的羊杂汤。 　　需要准备的材料有…