2012-06-09 04:16 24家庭保健

很多孕妇都习惯于在知道怀孕后再补充营养，其实宝宝的健康与智力，尤其是先天性体质往往从成为受精卵的那一刻起就已经决定了。这

2012-06-09 04:16 27家庭保健

　●孕前饮食原则　　◆【保证热能的充足供给】适当吃一些热量高的食物，以维持合理及稳定的体重。　　◆【保证优质蛋白质的充足

2012-06-09 04:15 50家庭保健

●孕前饮食何时开始　　准备怀孕的夫妻要提前3个月到1年对饮食进行健康调整。　　对男性和女性来说，饮食与生育能力密切相关。只

2012-06-09 04:13 30家庭保健

孕前不要吃含咖啡因的食品　　咖啡因是一种兴奋中枢神经的药物。据测定，一瓶340克的可乐型饮料中含咖啡因50～80毫克，如果一次

2012-06-09 04:12 33家庭保健

　　人们经常说起的免疫力实际上是指人体自身的防御功能，也就是说当人体受到病原微生物(包括细菌、病毒、衣原体等多种)侵袭时，

2012-06-09 04:10 36家庭保健

　怀孕前期是器官形成时期，不适合吃补品喔.怀孕中期孕妇易燥热上火，可吃养血清热凉补的食品，如：菊花茶、新鲜果汁及富含铁质

2012-06-09 04:07 57家庭保健

　近日，法新社报道的一项最新研究发现，与那些每天摄取低脂乳制品的妇女相比，长期喝全脂奶和吃鲜奶油冰淇淋的妇女更易受孕。　

2012-06-09 04:00 36家庭保健

　畜禽血、海带、春韭、海鱼、豆芽等都是孕前饮食调养佳品。孕前的营养供给方案还应参照平衡膳食的原则，结合受孕的生理特点进行

2012-06-09 03:59 42家庭保健

　　教你正确的孕前饮食调养　　畜禽血：如猪、鸭、鸡、鹅等动物血液中的蛋白质被胃液和消化酶分解后，会产生一种具有解毒和滑肠