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2022-06-30 14:17 212男性保健 拉筋 拉筋方法 如何拉筋
拉筋是为健身运动提前热身的一种方式,能够有效的防止肌肉拉伤。正确的拉筋方法能使身体的血液流畅,达到自愈和诊断身体的目的。从中医学来说,筋络和气血循…
2022-06-27 09:07 729男性保健 拉筋 疏通 经络
拉筋,是时下比较流行的一种养生锻炼方法,由于其方法简单,不受场地限制,深受办公室一族的喜爱。那么拉筋到底有什么好处呢?其实早在我国经典名著《黄帝内…
2022-06-27 07:10 602男性保健 瑜伽 拉筋 猝死
有研究发现,拉筋对长跑项目并无预防受伤的作用,而运动医学专家进一步指出,一些不公道的拉筋动作可造成关节磨损、脱位,甚至产生血栓而导致猝死。●拉筋是…
2022-06-26 22:20 802男性保健 拉筋 延年益寿
俗语有这种说法“筋长一寸,寿延十年”。意思是筋骨好了,能增强身体免疫力,从而达到延年益寿的效果。说法虽然夸张,但筋对健康的重要性不言而喻。我国传统…
2022-06-21 21:34 56男性保健 春季养生 养生保健 养生常识
“一年之计在于春”,立春对于养生有着非同一般的意义,在新的一年开一个好头,让一切都顺着好的趋势去发展,可谓事半功倍。下面为你推荐春季应该常做的五件…
2014-02-04 11:49 26医疗新闻
爱宝医疗网 点评背景:2009年开始,拍打拉筋自愈法在京沪等地兴起,推广人萧宏慈宣称通过拍打身体、拉筋通络,能治百病,并办高
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