2014-03-12 07:10 49医疗新闻

爱宝医疗网　女性到了更年期，体力就开始走下坡路。美国一项研究显示，在所有运动中，快走是更年期女性最应坚持的运动。所谓快走

2014-03-12 07:09 22医疗新闻

爱宝医疗网　人体脊背正中为督脉循行路线，督脉有统全身阳气、络全身阴气的功能。脊柱的两侧还是足太阳膀胱经的循行路线，这条经

2014-03-12 07:06 33医疗新闻

爱宝医疗网　锻炼方法：身体平直躺在地板上，将双腿放松微屈，脚掌侧躺成外八字形，并分开与身同宽，使腰部贴紧地面，双手可按在

2014-03-12 07:06 33医疗新闻

爱宝医疗网　感冒是常见疾病，虽不可怕，但它会引发或加重体内原有的慢性疾病，因此应积极治疗，除了药物治疗外，推拿疗法简便易

2014-03-12 07:02 31医疗新闻

爱宝医疗网　正确的健身步行应当是挺胸抬头，迈大步，每分钟大致走60~80米。上肢应随步子的节奏摆动，走的线要直，不要左弯右拐。

2014-03-12 07:01 48医疗新闻

爱宝医疗网　在肚脐的两旁，有两个止泻穴，也就是天枢穴，拉肚子的时候可以给自己按摩按摩。　　排便后，取坐位或仰卧位，用食指

2014-03-12 06:54 56医疗新闻

爱宝医疗网　平时跳跳能强健骨骼预防骨质疏松。不久前美国《家庭医学杂志》研究显示，每天坚持做上下跳跃的女性，1年后便可使骨密

2014-03-12 06:42 25医疗新闻

爱宝医疗网　于效利　　一、点揉风池穴　　按摩手法：风池穴位于颈后枕骨的下缘，距离耳朵后部约两个手指宽的一凹陷处。两手拇指

2014-03-12 06:41 18医疗新闻

爱宝医疗网　　当你的排便变得不通畅时，肠道的腐蚀现象就会变得更加严重，于是你就会深陷在这个恶性循环当中。长此以往，很多有