2014-03-13 15:22 36医疗新闻

爱宝医疗网　每天早上起来，第一件事，就是空腹喝一杯蜂蜜柠檬水。柠檬可以清热减肥，美白皮肤。蜂蜜对女人的作用更不用说了。只

2014-03-13 15:21 19医疗新闻

爱宝医疗网　　1.用手摩擦脚骨之间、使脚趾骨淋巴流动；2.握紧拳头在小腿两侧上下用力按摩，重复10次；3.握紧拳头在小腿跟腱部位

2014-03-13 15:19 37医疗新闻

爱宝医疗网　核心提示：下面的隐形健身法简便易行，在办公室中就能达到健身的目的，大家不妨一试。　　1.放松眼睛　　闭目转动眼

2014-03-13 15:18 42医疗新闻

爱宝医疗网　方法1　　取穴：关元、神阙、足三里穴。　　灸法：采用艾卷温和灸法，将艾条的一端点燃，对准穴位，在距离皮肤约2～

2014-03-13 15:15 63医疗新闻

爱宝医疗网　美国《疼痛学研究期刊》上刊登的一项最新的研究发现：练习瑜伽能够缓解女性因压力而带来的疼痛。　　约克大学心理学

2014-03-13 15:15 48医疗新闻

爱宝医疗网　所谓爬行健身就是以四肢着地，学着动物走路的样子，两手向内弯曲、着地，慢慢地一步一步向前走。爬行的动作要领是双

2014-03-13 15:11 41医疗新闻

爱宝医疗网　捻压虎口排便顺畅　　虎口，指手背大拇指和食指之间的部位，其正中间有合谷穴。如厕时，可以将两侧虎口交叉，用大拇

2014-03-13 15:08 186医疗新闻

爱宝医疗网　运动时我们常常会因为各种各样的原因抽筋，如缺乏热身、天气太热、姿势不正确等，造成肌肉痉挛，无法自然舒张。一旦

2014-03-12 08:17 38医疗新闻

爱宝医疗网　　跳绳是很好的锻炼方式，如果在跳绳时能再增加点高度那就更好了。因为，跳绳时起跳的幅度大一点，膝关节就会弯起来