2014-03-07 22:34 49医疗新闻

爱宝医疗网　扶膝而坐是一种很好的生活习惯，亦是很好的养生方法。坐下时，两手撑膝，两只手的手心正好护在膝盖上，双手按住双膝

2014-03-07 22:32 42医疗新闻

爱宝医疗网　□见习记者 郑良子　　跑步是人从小就掌握的运动技能，也是最不讲究条件的一项运动，只要你拥有一双舒适的鞋 子，整

2014-03-07 22:28 77医疗新闻

爱宝医疗网　节日期间，也不能过分放纵食欲，坚持以下几个做法，有助减肥瘦身。　　重点进行腹部减肥　　肥胖很多都是从腹部开始

2014-03-07 22:28 63医疗新闻

爱宝医疗网　寒冷季节，女性不愿外出锻炼，可以利用健身球。据美国《健身》杂志最新报道，纽约罗克韦尔健身俱乐部私人健身教练达

2014-03-07 22:18 57医疗新闻

爱宝医疗网　下面的这套简易塑腹操是资深健身专家为不少好莱坞明星打造的，现在我们就拿来和你分享。记住，每两天将这套操重复20

2014-03-07 22:17 47医疗新闻

爱宝医疗网　番茄鸡蛋汤　　材料；番茄三个。鸡蛋两个。木耳少许。油。盐。味精适量　　做法。番茄切片。鸡蛋打散加少许盐。锅烧

2014-03-07 22:15 46医疗新闻

爱宝医疗网　不管在什么小区、运动场、健身房，只要是平坦的地方都能见到倒走的人。年轻人或许会不屑一顾，认为那是老年人才去做

2014-03-07 22:14 73医疗新闻

爱宝医疗网　又现西布曲明纤秀 减肥别用了　　全名为纤秀塑形纤维素 所含成分内地已禁用　　记者探访发现网上还在卖　　网友抱怨

2014-03-07 22:06 25医疗新闻

爱宝医疗网　□臧恒佳　　一项新研究发现，每口食物咀嚼40次，会显著地降低进餐时摄入的热量，从而有助于减肥。　　与那些每口食