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2022-07-01 00:04 54男性保健 春困 春困怎么办 春困如何处理
春天气候逐渐转暖,风和日丽,是外出踏青的好时节。但是,在这个季节,很多人却会感到困倦疲乏、昏昏欲睡,这就是人们常说的“春困”。那么,我们应该如何应…
2022-06-29 13:17 903男性保健 白露 白露养生 白露吃什么
进入白露,已经出现较为典型的秋季气候。秋天空气干燥,是中医所谓的“燥邪当令,内应于肺”,加之人体在夏季津液耗损,容易出现口舌生疮、鼻腔和皮肤干燥、…
2022-06-27 07:51 624男性保健 冬季饮食 冬季养生 养生粥
冬季到来,天气干燥、寒凉,此时大家要注意养生哦。冬季养生,以去燥滋阴为主,粥温润软滑,最适合冬季养生。下面我们来看看冬季养生喝什么粥好。 冬季应…
2022-06-27 01:51 528男性保健 秋季养生 秋季饮食 防秋燥
秋季天气便会慢慢地转凉,夜晚的风,吹在身上凉丝丝的,让人感到格外的舒服。秋季饮食防秋燥饮食养生保健的方法对“秋燥”有很好的预防效果,特别提出要多吃…
2022-06-23 21:32 867男性保健 处暑 处暑养生 处暑滋阴补虚吃什么
中医学认为,秋季是多事之秋,气候处于“阳消阴长”的过度阶段,从立秋到处暑,秋阳肆虐,温度较高,加之时有秋雨绵绵,湿气较重,天气以湿热并重为特色,故…
2022-06-23 18:12 167男性保健 初秋养生 初秋如何养生 季节养生
立秋已过,早晚凉爽,但酷暑难消。初秋饮食应注意些什么?如何通过饮食来保健养生?初秋注重滋阴润燥相关专家提醒,初秋饮食应注重防燥护阴、滋肾润肺。进入…
2022-06-23 13:44 498男性保健 立秋滋补食谱 立秋要滋阴润燥养肺 季节养生
立秋是秋季的第一个节气,立秋后虽然依旧是暑热高温的天气但是与夏季的炎热高温有所不同,而天气也会渐渐的转凉,此时的天气会变的干燥容易使人上火,所以我…
2022-06-19 21:24 944男性保健 白色食物 润燥 清热 祛秋火
经历了苦夏来到了干燥的秋季,我们的身体集聚的火气还没有完全释放出来。秋季的养生首先要将夏季体内剩余的火气和毒素排出来。下面,小编为你介绍几种清热祛…
2022-06-19 17:09 245男性保健 秋燥 秋天养生
近日,“肺癌成老广第一杀手”的消息令人不禁唏嘘。秋风起,肺燥猛,秋天燥邪为盛,最易伤人肺阴,如何养肺成为老广最为关心的话题。专家指出,秋天肺气最旺…
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