2019-03-12 12:51 29中医药学

德国营养心理学家研究发现，各种情绪的产生与当时大脑某些物质浓度的高低有直接关系。愉快的情绪，往往与大脑一种叫5-羟色胺的物质有关；而不愉快的情绪，则…

2019-03-12 12:49 617中医药学

中医认为饮食应五味调和，甘、苦、酸、辛、咸的食物要均匀食用，任何一味偏食，都可以导致疾病的发生。在引起肿瘤的因素中，肥甘厚腻太过与咸味太过是常见因…

2019-03-12 12:46 567中医药学

，茶叶中的某种物质经血液循环可抑制全身各部位的癌细胞。 　　2、麦麸麸皮不仅能辅疗糖尿病、血

2019-03-12 12:39 869中医药学

，饮食抗炎对预防疾病至关重要。以下就是具有消炎效果的5种食物。 　　1．三文鱼。三文鱼富含的欧米伽3

2019-03-12 12:28 361中医药学

夏天，最讨厌的就是它的炎热了，它的热让我们的食欲慢慢的下降，没胃口，一直就想要吃冰的东西。在这个酷热的盛夏里我们应该吃什么?吃什么才能清凉消暑? 　…

2019-03-12 12:24 266中医药学

要想建立强健的骨骼，需要有两个关键的营养素钙和维生素D。钙可以促进人的骨骼、牙齿发育，而维生素D则可以促进钙的吸收和骨骼生长。 　　这些营养素在生命…

2019-03-12 12:21 1024中医药学

女性是非常容易贫血的人群，贫血会使人因为供血不足而出现头晕、面白、冒冷汗等等现象。那么，吃什么可以补血呢？ 　　吃什么可以补血呢？谁说补血一定要靠…

2019-03-12 12:11 548中医药学

中医认为，养生保健要从保护人体的阳气入手。俗话说“病从口入”，饮食不当，是导致人体阳气损伤的第一因素。阳气是温热之气，凡属性质寒冷的食物，均会导致…

2019-03-12 12:03 93中医药学

白色食物是健康食谱中不可或缺的一员。日常生活中，常见的白色食物有大豆、大蒜、大米、燕麦、菜花、白萝卜、白菜、莲藕、竹笋、冬瓜、蘑菇、雪梨、山药、百…