2022-07-04 12:57 899男性保健 男人运动锻炼小心 注意6大禁忌

进入中年后，人体内的肌肉量出现明显的流失，骨密度下降，肌肉和肌腱的弹性降低，体内脏器的功能都有所下降，因此中年人锻炼要注意以下六方面，否则，一不留…

2022-07-03 04:24 595男性保健 热身运动 男人运动减肥 7大方式

肥胖的男人越来越多，十个男人有九个是挺着大肚子。那么男人应该怎么来减肥呢？许多男人都是采用运动的方式来进行减肥，那么一起去看看男人的运动减肥。运动…

2022-07-01 20:20 757男性保健 男人运动 牢记四不宜

男人运动之后牢记四不宜1、不能立即休息剧烈运动后如立即停下来休息，肌肉的节律性收缩会停止，原先流进肌肉的大量血液就不能通过肌肉收缩流回心脏，造成血压…

2022-06-29 08:31 862男性保健 男人运动 运动健身 男人健身

背影可以反映出人真实的一面，男人的背影是否挺拔直接影响他的形象。背部是人体的重要部位，背部的挺拔与否，直接决定了一个男人整个形体的优美程度。一个结…

2022-06-29 06:01 402男性保健 男人运动 运动健身 男人保健

他们最大的渴望莫过于时刻拥有活力充沛的身体、健康阳光的生活，而其中的秘诀就是把运动当成是一种生活习惯。俄罗斯最新研究发现，长寿的最好秘诀就是每天从…

2022-06-19 19:44 796男性保健 运动养生 运动健身 男人运动

不爱出家门，有想要保持身材，你总该知道一些在家就能运动身板的运动。俯卧撑运动将双手分别平放在离肩膀约一个拳头间隔外的两张椅子上，身体尽量保持一条直…

2022-06-17 05:28 38男性保健 男人运动，男人如何骑车

据统计，全球男人平均寿命77岁，其中7年会在重病或慢性病中度过，而男人得癌症的几率更比女人高70。专家提醒，年轻的时候是用健康换钱，而人到中年更要注意养…

2014-03-05 21:07 33医疗新闻

爱宝医疗网　毕业了，心理上没有了学业压力，进入办公室后很多男性职员因平时不注意运动，导致腹部脂肪逐日囤积，长出啤酒肚。这