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2022-07-01 19:59 55男性保健 立春养生 食谱大全
立春是春天的开始,自此万物开始有了生机。立春时节阳气渐生。而阴寒未尽,正处于阴退阳长、寒去热来的转折期,是由寒向暖过渡的时候。所以,春季气候变化较…
2022-07-01 19:51 734男性保健 立春养生 运动篇
运动以“慢”运动为主立春后,随着气温回升,人们应逐渐增加户外活动的时间以加快血液循环,促进气血运行。但由于立春后天气乍暖还寒,这时比较适合进行节奏…
2022-07-01 19:42 283男性保健 立春时节,养生药膳
立春养生要顺应春天阳气生发、万物始生的特点,注意保护阳气,着眼于一个“生”字。按自然界属性,春属木,与肝相应(这是五行学说,以五行特性来说明五脏的…
2022-07-01 19:35 279男性保健 立春后养生 忌暴怒忧郁
立春后,我们就进入了温暖的春季,一年四季都是养生的季节,根据不同季节的特点养生也是不同的,那立春后进入春季,养生需要注意什么呢?除了在饮食方面需要…
2022-07-01 19:26 965男性保健 立春后起居 注意什么
立春是标志春天到了,因为春天是一个比较温暖的季节,人们在起居方面可能就会比较大意,但正是这些大意,给人们的身体造成了一定的伤害,那立春后我们的起居…
2022-07-01 19:20 129男性保健 专属女人 立春养生食疗方
立春女人养生该吃啥立春饮食调养应从享受清爽绿色蔬菜的初春阳气出发,进而达到调养体质的目的。辛甘的蔬菜有助于春阳及护阳,这些蔬菜有葱、芫荽、红枣及花…
2022-07-01 19:14 918男性保健 民俗迎春 春有 食俗
立春又叫做“报春”。现在农村中仍有这个古老的习俗,即由一个人手敲着小锣鼓,唱着迎春的赞词,挨家挨户送上一张春牛图。在这红纸印的春牛图上,印有一年二…
2022-07-01 15:50 742男性保健 护肝补阳 立春养生 宜忌大全
春季养生要顺应春天阳气生发、万物始生的特点,逐渐从“秋冬养阴”过渡到“春夏养阳”,注意保护阳气。因春属木,与肝相应,所以在春季养生上主要是护肝。中…
2022-07-01 15:43 393男性保健 立春后 饮食忌酸忌辣
立春是二十四节气之首,也是春天的开始。在春回大地之际,养生专家提醒,立春后的养生要护肝养阳、不宜剧烈运动,也不宜多食酸收之味,饮食上要多吃辛温、甘…
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