2014-03-14 19:34 28医疗新闻

爱宝医疗网　眼科专家为长时间用眼的你推出了一套简易眼保健操，它有助于预防因用电脑过多而产生的电脑眼症消除眼睛疲劳和不适等

2014-03-13 21:01 29医疗新闻

爱宝医疗网　旋眼睛　　端坐，两眼向左旋转5次，然后向前注视片刻，再向右旋转5次，前视片刻。该法对保护视力极有好处。　　点睛

2014-03-13 20:53 29医疗新闻

爱宝医疗网上班族整天久坐不动，除了容易腰酸背痛之外，夏季还很容易出现阴暑。阴暑有哪些症状呢？怎样自己在家刮痧缓解暑热呢？

2014-03-13 20:51 28医疗新闻

爱宝医疗网　1.揉眼皮：以双手拇指轻按双侧眼皮上，然后旋转揉动，顺、逆时针各揉二十次。　　该法具有消除眼痛和明目的作用。　

2014-03-13 20:36 49医疗新闻

爱宝医疗网　心悸是一种常见的症状，一般认为与心脏活动过度有关。下面介绍一种治疗功能性心悸的中医经络疗法，即按压腋窝，其方

2014-03-13 19:59 51医疗新闻

爱宝医疗网　由于能量大量消耗、蛋白质大量分解、电解质丢失等多种原因，运动后身体易疲劳。北京大学第三医院运动医学研究所副研

2014-03-13 19:54 18医疗新闻

爱宝医疗网美国健身专家克里斯汀拉夫指出，她处理过的很多跑步健身人士的咨询，都不是关于跑步期间问题的，而是跑步后身体出现的

2014-03-13 19:37 44医疗新闻

爱宝医疗网　　揉胸脯：以双手手掌按在两乳外上方，旋转揉动，顺时针、逆时针各揉十次，具有加速血流、减少胸肌疲劳的作用。　　

2014-03-13 19:32 37医疗新闻

爱宝医疗网上了岁数以后，很多老年朋友都有膝盖酸痛的症状。这里推荐一个十分简单的做法，每天只需3分钟，坚持一段时间，膝盖酸痛