2020-06-06 10:57 515医疗新闻 蔬菜 蛋白质 维生素C 胡萝卜素 矿物质

秋季是收获的季节，各式蔬菜都上市了。很多人都习惯在秋季补充多种多样的蔬菜，今天小编就为大家介绍几种适合秋季养生的蔬菜。1、海带美食海带是一种营养价值…

2020-06-04 00:27 956医疗新闻 胡萝卜素 猕猴桃 葡萄柚 膳食纤维 维生素K

秋季是各种疾病的高发期，也是养生的好季节。然而，究竟哪些食物最有利于秋季养生呢？秋季13种最佳养生食物”推荐给大家参考！苹果——8月～11月 数据显示，…

2020-06-02 01:21 216医疗新闻 蔬菜 膳食纤维 胡萝卜素 图虫翻案 鱼腥草

我们常说“萝卜青菜各有所爱”毕竟每个人的口味不同但是有一些蔬菜却让大多数人都皱起眉头难以下咽一份由网友投票而成的“十大最难吃蔬菜排行榜”在网上疯传…

2020-05-31 06:19 247医疗新闻 初冬进补 钾元素 来年打虎 进补 胡萝卜素

秋季已经悄悄的离开了，寒冷的冬天随后而来。每到这个时候，养生就变得火热起来，因为养生在我国是一个传统文化，平常的饮食方面都会根据气候的变化来调整，…

2020-05-30 23:08 302医疗新闻 胡萝卜素 吃枸杞 营养物质 枸杞 枸杞苗

枸杞，不得不说是现代社会中的一种“健康宠儿”，无论是泡水喝还是熬煮食用，好像一下子成为了舆论热点。对于保温杯当中的特有食材，您该如何看待？对于这种…

2020-05-30 22:08 444医疗新闻 枸杞多糖 抗氧化 原花青素 胡萝卜素 食用枸杞

保温杯里泡枸杞养生已经不是什么新鲜事了。作为最常见的传统中药材，枸杞富含天然的胡萝卜素和维生素C等多种营养成分，不仅物美价廉，还被誉为“东方神草”！…

2020-05-29 22:03 951医疗新闻 β-胡萝卜素 抗衰老 枸杞泡水 枸杞 泡水

要说养生吃什么，枸杞肯定是大家都能想到的，保温杯里方枸杞这句话不是说说的，很多人都喜欢枸杞泡水喝。因为枸杞天然健康，又含有多种有利于人体的营养成分…

2020-05-29 20:17 533医疗新闻 枸杞泡水 枸杞 泡水 β-胡萝卜素 抗衰老

要说养生吃什么，枸杞肯定是大家都能想到的，保温杯里方枸杞这句话不是说说的，很多人都喜欢枸杞泡水喝。因为枸杞天然健康，又含有多种有利于人体的营养成分…

2020-05-28 08:19 320医疗新闻 蔬菜 维生素K 菠菜南瓜荠菜莴笋 胡萝卜素 叶黄素

冬天天气寒冷干燥，是易发生疾病的季节。冬天养生，饮食宜清淡为宜，蔬菜不可缺少，这几种蔬菜，冬天吃最养生。菠菜菠菜的维生素K和叶黄素含量超过膳食参考摄…