2012-07-03 06:18 27家庭保健

　孕中期营养食谱　　孕中期胎儿迅速生长以及母体组织的生长需要大量热能，这均需由摄入主食予以满足。充足的主食摄入对保证热能

2012-07-03 06:18 38家庭保健

　营养不良害处多　　孕妇孕中期应注意合理均衡饮食，否则有可能造成营养不良，这样对胎儿和母体不利。　　营养不良会导致孕妇贫

2012-07-03 06:16 34家庭保健

　●孕中期主打营养素：碘、锌、钙、维生素D　　怀孕第4个月左右，胎儿的甲状腺开始起作用，制造自己的激素。而甲状腺需要碘才能

2012-07-03 06:15 32家庭保健

　铁的补充极为重要　　铁是生产血红蛋白的必备元素，而血红蛋白能把氧运送给细胞。随着孕龄增长，孕妇对铁的需求量不断增加。胎

2012-07-03 06:14 35家庭保健

　最易忽视的营养素　　人类从食物中获得能量，大多数食品都由5种基本营养素组合而成：蛋白质、糖类、脂肪、维生素、矿物质。由

2012-07-03 06:11 24家庭保健

　进入孕中期以后，基本上早期的妊娠反应大部分孕妇已经顺利地渡过来了，所以这个时候孕妇的精神、食欲都会有很大的变化，很多人

2012-07-03 06:08 46家庭保健

　孕中期的营养有什么要求　　孕中期，就是怀孕47个月的阶段，这个时候是胎儿的细胞分化以后逐渐形成各个主要的内脏和器官，比如

2012-07-03 05:59 40家庭保健

　孕中期的膳食要求：　　(1)增加热能。由于孕中期基础代谢加强，对糖的利用增加，应在孕前基础上增加200kcal能量(0.8MJ)，每天

2012-07-03 00:47 23家庭保健

　让钙不足的饮食习惯:蛋白质摄取过多(尤其是肉类)，含维生素C的食物吃得太少，碳酸饮料喝太多等。　　正确补钙方法:每天喝2~3杯