2020-06-06 13:19 368医疗新闻 寒露 山药 心血管疾病 白萝卜 养生

现在已经过了寒露，这也就说明我国大部分地区已经慢慢进入求带季节，甚至比较靠北一点的地区的气温已经快接近冬天。而这段时间是最好能为过冬打下养生基础的…

2020-06-06 06:29 631医疗新闻 肝脏 延缓衰老 流行性感冒 养生 黄芪泡水

无论男女到了中年，也就是养生的最佳阶段，如果养护的好那么就有可能降低今后得疾病的几率，提升生活质量。而肝脏作为人体重要的器官，养护肝脏也就成了养生…

2020-06-05 03:36 41医疗新闻 薏苡仁 中医师 莲子 西洋参 药膳

莲子加人参，补气益脾，适用于病后体虚、气弱、疲倦自汗的人们。补虚用人参、莲子搭配，对精神体力较差者有改善体力的效果。以巴参、白莲子、红枣、枸杞、百…

2020-06-03 23:34 753医疗新闻 气虚 补血 中医 补气 男女有别

男女有别，男女有别，男女有别，重要的事情说三遍。我们常说男女有别，这种区别体现在生活的很多方面，在养生方面肯定也是有区别的，中国有句古话叫“男靠吃…

2020-05-31 12:59 455医疗新闻 补气 桂圆肉 养生 山药 红枣

我们常说“男女有别”，这种区别体现在生活的很多方面，在养生方面，肯定也是有区别的。中国有句古话叫“男靠吃女靠睡”，说的就是男女养生方法各有不同。中…

2020-05-30 14:12 874医疗新闻 三阴交 疏肝解郁 膀胱炎 阳陵泉 人迎穴

第一步排出体内浊气和毒素1、敲胆经，拨动阳陵泉。每天敲打大腿两侧的胆经，从环跳穴敲到膝盖上部。每次敲到皮肤温热为度，不可力大，也不可无力。最好用手指…

2020-05-28 09:32 773医疗新闻 补气 附子理中丸 参苓白术丸 气血双补 炙甘草汤

中医讲究阴阳气血平衡，虚则补之，尤其是气虚，需要补气，有些人需要气血同补，有一些需要补气养阴，有些需要温阳补气，临床上很多症状，比如面色无华、气短…

2020-05-28 04:35 860医疗新闻 食用艾叶 食疗好处 清明节前 补气养血 手脚冰凉

马上又要到了清明节，在这个季节因地区习惯的不同，有的地区就讲究吃艾叶。艾叶既是一种中药成分，也是一种日常可以食用的食材，并且，还可以跟多种食物搭配…

2020-05-27 04:29 685医疗新闻 中药 营养 子宫 补气血 养生

女人，如果到了45岁，身体会悄悄出现很多变化，其中最明显的就是子宫，因为随着年老，子宫会受到卵巢影响，开始出现姨妈经不规律，要么不来，要么来得非常混…