2022-07-03 08:50 374男性保健 高血压病人 最佳运动时间

高血压病人什么时候运动较合适？许多人，特别是老年人都选择早晨作为一天锻炼的主要时间，其实在城市中，清晨和傍晚的空气污染是最严重的，而中午和下午的空…

2022-07-03 02:42 179男性保健 高血压病人 最佳运动时间

高血压病人什么时候运动较合适？许多人，特别是老年人都选择早晨作为一天锻炼的主要时间，其实在城市中，清晨和傍晚的空气污染是最严重的，而中午和下午的空…

2022-06-30 05:51 577男性保健 糖尿病 糖尿病预防 糖尿病饮食

冬季来临，在中医理论中，冬季一定要注意“养藏”。那糖尿病患者冬季要注意些什么呢？糖尿病患者运动时间宜晚不宜早糖尿病病人运动锻炼的时间应当选择在下午…

2022-06-27 03:23 644男性保健 运动 运动养生 如何运动

随着秋冬季的来临，午休时间也相对延长，如何利用好午饭后这一段时间，做些有利于身心的舒缓运动，不仅不会影响我们的消化，还可以改善午睡状况，坚持下来，…

2022-06-24 04:05 359男性保健 运动 运动养生 如何运动

随着秋冬季的来临，午休时间也相对延长，如何利用好午饭后这一段时间，做些有利于身心的舒缓运动，不仅不会影响我们的消化，还可以改善午睡状况，坚持下来，…

2022-06-12 15:45 381男性保健 运动时间 运动地点

运动有利于健康。但在运动之前，不防先听听医生是怎样说的。　　择时　 根据运动生理学的研究，人体活动受“生物钟”控制。因此，按“生物钟”规律来安排运动…