2014-03-13 21:03 25医疗新闻

爱宝医疗网　运动场上，经常发生扭伤、挫伤、肌肉劳损等运动损伤，当这些运动伤害出现时，掌握一些简便易行的急救技巧，能起到避

2014-03-13 20:58 44医疗新闻

爱宝医疗网　相较于久坐不动的人，较常运动的人睡得较久、较沉，也比较少发生睡眠呼吸暂停综合症。　　睡眠呼吸暂停综合症是一种

2014-03-13 20:50 52医疗新闻

爱宝医疗网　准备坐在办公桌前开始一天的工作之前，做一些锻炼臀部与大腿肌肉的练习。可以美化下半身线条，紧致肌肤。　　起立与

2014-03-13 20:47 48医疗新闻

爱宝医疗网 早晨起床后做几个简单的转腰运动，就可以有效改善便秘。　　腰腹处于人体枢纽位置，对上下消化道影响很大。适当进行腰

2014-03-13 20:17 13医疗新闻

爱宝医疗网　如今，楼层越建越高，电梯成为我们生活当中不可或缺的代步工具；某日，电梯维修或者停电，我们只好爬楼梯，突然发现

2014-03-13 19:59 23医疗新闻

爱宝医疗网　由于能量大量消耗、蛋白质大量分解、电解质丢失等多种原因，运动后身体易疲劳。北京大学第三医院运动医学研究所副研

2014-03-13 19:54 15医疗新闻

爱宝医疗网美国健身专家克里斯汀拉夫指出，她处理过的很多跑步健身人士的咨询，都不是关于跑步期间问题的，而是跑步后身体出现的

2014-03-13 19:53 25医疗新闻

爱宝医疗网　夏季来了，让你的身体动起来吧，让全身的骨骼和肌肉都舒展开来，振作精神。对于不同的群体，运动方式也不一样。但是

2014-03-13 19:18 44医疗新闻

爱宝医疗网　7月14日(周四)迎来今年入伏第一天，接下来人们将迎来为期40天的三伏天。三伏天是一年中气温最高，并且潮湿闷热的日子