2014-03-13 18:51 37医疗新闻

爱宝医疗网　美国《神经病学》杂志网络版日前刊登哥伦比亚大学研究人员的论文说，老年人经常进行中等强度至高强度的运动可预防无

2014-03-13 18:49 44医疗新闻

爱宝医疗网　　消耗热量排行榜(相关链接)　　近日，美国《塑形》杂志列出了一份运动热量消耗排行榜，以一个体重70公斤的人为例，

2014-03-13 17:28 17医疗新闻

爱宝医疗网　随着全民健身运动的开展，投入到体育运动中的人越来越多，选择什么样的健身方式最适合呢？除了考虑年龄、职业、生活

2014-03-13 16:58 16医疗新闻

爱宝医疗网　减肥只有把体内多余的脂肪减少了，才能达到好的减肥效果，即体内脂肪减得越多，减肥效果才越好。运动 量越大，出汗越

2014-03-13 16:57 22医疗新闻

爱宝医疗网　晚上人体对运动的反应最强烈，特别是夜间运动对减肥的作用更大。人体脂肪大多是在夜间形成的，晚上运动恰好可消耗掉

2014-03-13 16:49 27医疗新闻

爱宝医疗网　2011年8月8日是第三个全国全民健身日， 今年的主题为每天锻炼一小时。因此，本版特别为您甄选了一些运动项目，针对这

2014-03-13 16:29 35医疗新闻

爱宝医疗网　新浪健康大话保健第六期　　暑天，人们活动时出汗增多，能量消耗较大，此时适度运动对减肥大有裨益，特别对于久居空

2014-03-13 16:28 19医疗新闻

爱宝医疗网　我天天忙得吃饭的时间都不够，哪有时间做运动啊？光是家务都一大堆，运动？实在提不起劲了。每当提起做运动，人人都

2014-03-13 16:27 27医疗新闻

爱宝医疗网　　去健身房健身的人常听到这样的话：补充蛋白质就要多吃蛋清，一天10个，别吃蛋黄。很多人也照这话去做了。其实，这