2014-03-13 16:20 34医疗新闻

爱宝医疗网　美国丹佛市科罗拉多大学医学助理教授丹尼尔巴里医生说：如果你的骨骼足够强壮，那么跳跃将是你最好的运动。　　巴里

2014-03-13 15:58 59医疗新闻

爱宝医疗网　□ 聂锋 湖北省襄阳市第一人民医院　　微博风靡一时，现在又多了一项微运动。微运动，顾名思义，就是白领一族利用上

2014-03-13 15:54 17医疗新闻

爱宝医疗网　人体内有很多我们看不见的垃圾，呼吸、进食都会产生一系列的代谢废物。一旦体内废物堆积过多，就会让身体中毒，便秘

2014-03-13 15:53 16医疗新闻

爱宝医疗网　夏季酷热难当，大多数人都选在宅在家里。健美一族该如何利用室内有限空间进行健身运动呢？8月17日，澳洲普拉提资深训

2014-03-13 15:48 37医疗新闻

爱宝医疗网　长时间运动会因血糖下降和水与电解质丢失而发生口渴、饥饿、头晕、无力、心慌、血压下降、身体发抖等低血糖反应和脱

2014-03-13 15:47 42医疗新闻

爱宝医疗网　消化吸收差似乎是老年人存在的一个普遍问题。对此，专家建议， 老年人不妨常做鼓腮动作，可以帮助改善消化功能。因为

2014-03-13 15:26 21医疗新闻

爱宝医疗网　适度并维持一定时间的有氧运动不仅能提高身体素质，还能促进心理健康。　　心情好：规律性有氧运动可有效降低抑郁、

2014-03-13 15:19 29医疗新闻

爱宝医疗网　核心提示：下面的隐形健身法简便易行，在办公室中就能达到健身的目的，大家不妨一试。　　1.放松眼睛　　闭目转动眼

2014-03-13 15:15 43医疗新闻

爱宝医疗网　所谓爬行健身就是以四肢着地，学着动物走路的样子，两手向内弯曲、着地，慢慢地一步一步向前走。爬行的动作要领是双