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2022-07-02 23:59 105男性保健 适当运动 高血压 好处
适当的运动对治疗任何疾病都是有功效的,所以治疗高血压疾病,适量运动也肯定没有错,高血压病分原发性与继发性两种,以下介绍几种原发性高血压的保健运动,…
2022-07-02 15:46 361男性保健 月经期间 运动 好处
有句话说的好生命在于运动。坚持运动可以提高自身的免疫力,另外,还可以预防很多疾病的发生,运动项目有很多,可根据自己的喜欢以及自己的身体状况选择适合…
2022-06-17 01:09 938男性保健 经期期间适合的运动 经期瑜伽 痛经怎么办
经期瑜伽不仅可以促进骨盆腔的血液循环,让月经顺利排出,还可以稳定经期的焦躁情绪。 招式一双腿延展 Step1上身平躺贴地,双腿弯曲,双手环抱膝盖靠近…
2020-01-30 18:12 883医疗新闻 白癜风患者治疗期间可以适当运动
控制白斑病是患者的重中之重,但治疗只是一个方面。依靠这一点的效果不是很明显的。生活中许多细节是患者自己必须注意的。例如,每个人都可以正确地运动,但…
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延缓腿脚衰老的方法与注意事项:卧位运动仰卧床上,双下肢平伸,双足一起做屈趾、伸趾交替运动30次,五趾分离、并拢30次,然后屈
2013-04-07 11:10 44监测护理 老年人警惕腿脚衰老 适当运动保健
老年人很多手脚不灵活,而电动代步车的设计充分符合了老人的行动习惯。它不仅操作简单,而且容易上手,平衡感很容易锻炼出来。最
2013-04-07 10:52 74监测护理 老年人适当运动保健腿脚 电动代步车
老年人腿脚保健方法:干洗脚用双手紧抱一侧大腿根,稍用力从大腿根向下按摩之足踝,再从足踝往回按摩之大腿根。用同样的方法按摩
2012-09-06 00:11 32家庭保健
3个月开始,孩子的头能够挺直了,让他俯卧时,他能用双手支持着抬起头和胸部达到45左右,多让宝宝这样的练习,有助于运动机能的
2012-07-03 08:05 43家庭保健
孕妇在怀孕期间适当做运动,有助于宝宝健康,可以促进宝宝大脑发育,促进宝宝平衡器官、感觉器官、呼吸器官的发育,促进宝宝的
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