2014-02-23 23:27 45医疗新闻

爱宝医疗网　做什么事都是三分钟热度，刚开始时兴致勃勃，不一会儿就打蔫儿；做这事漫不经心，做那事沉不住气；同事跟他讲话，貌

2014-02-23 23:08 10医疗新闻

爱宝医疗网　坚持锻炼的人多是为了强身健体。这里要提醒大家，锻炼时一定要保持心情平静，否则会影响锻炼效果，徒费身体的气血。

2014-02-23 21:31 10医疗新闻

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2014-02-21 15:44 17医疗新闻

爱宝医疗网　身体衰老是阻止不了的，但心理衰老却可以推迟。那么老人要如何延缓心理衰老呢？　　1.保持积极的精神状态：积极的精

2014-02-19 20:24 32医疗新闻

爱宝医疗网　练瑜伽，更自信。《替代和补充医学杂志》一项研究发现，每周3次，每次1小时的瑜伽可以提高体内神经传递物质的水平，

2014-02-19 19:54 25医疗新闻

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2014-02-17 23:09 35医疗新闻

爱宝医疗网　英国研究人员近日报告说，与脑力活动和社会活动相比，体育锻炼能更有效地帮助老年人延缓大脑萎缩。　　英国爱丁堡大

2013-12-20 18:48 53医疗新闻

爱宝医疗网　冬天，一说到吃，人们总会想起热乎乎的火锅、营养大补的热汤、甚至可乐都要煮沸了加上姜片来饮用，这么多热食足以让

2013-12-15 22:24 48医疗新闻

运动之后会吃得更多，许多人存在这样的认识误区，因此拒绝通过运动减肥。然而，近日发表在美国《运动训练医学和科学期刊》上的一