2019-04-13 21:59 523医疗新闻 冻疮

冬季气候寒冷，长时间从事室内工作的人适当进行户外锻炼，有利于增强体质，促进健康，还可有效提高工作效率。但若不注意方式方法，就很容易引发冻疮。　　有…

2019-04-13 05:38 89医疗新闻 俯卧撑 心脏病 患病风险 锻炼

来自美国哈佛大学的一个研究发现，经常做俯卧撑的人，心脏病风险比其他人低很多。一口气做超过40次的男性患上心血管疾病的风险降低96。做俯卧撑不需要任何器…

2019-04-04 03:07 712男性保健 健身 体育锻炼 国务院 计划 权威

经李克强总理签批，国务院日前印发《全民健身计划》，就今后一个时期深化体育改革、发展群众体育、倡导全民健身新时尚、推进健康中国建设作出部署。《计划》…

2019-04-03 22:36 581男性保健 中风 癌症 糖尿病 锻炼 运动12小时 最能降低 心脏患病率

】据澳大利亚“新快报”8月11日报道，最近由美、澳两国学者组成的研究队伍发布的一项重要报告显示，每周12小时以上的锻炼能最有效降低心脏疾病、中风、癌症和…

2019-04-03 06:26 696男性保健 血液循环 细胞 锻炼 身心 精力 身高 肌肉 吸入 新陈代谢 紫外线

随着春天气温的逐渐升高，人体血液循环加快，使每一个细胞、每一个部位都产生新的变化。加强春季锻炼，必须使身心保持长盛不衰，精力旺盛，健康祛病。6款最适…

2019-04-02 20:19 368男性保健

，在美国医学协会运动医学分会年会上宣读的一项研究成果表明每周锻炼3次，就能让皮肤保持年轻，逆转皮肤老化进程。　　加拿大麦克马斯特大学的研究人员召集了…

2019-01-19 15:57 40医用耗材

在现有的长寿因素中，近日又增加了几个新内容。美国新闻网最新总结了有关长寿的调查数据，得出长寿需要两大法宝：锻炼和白开水。　　女性散步半小时防乳腺癌…

2018-07-13 16:07 508医用耗材 关节损伤 关节 膝盖 颈椎 锻炼 血液循环 血管

炎热夏天，每个人都有自己选择“浪”的方式，室内狂吹空调，运动后狂喝冷饮等，在你们选择给身体带来凉意同时，有没有思考过，你的身体是否能长期承受这种快…

2018-06-12 07:30 731医用耗材 颈椎病如何锻炼 颈椎病怎么运动 颈椎病做什么运动

在很多人的认知里，颈椎病并不是疾病，其实这种想法不正确，严重的颈椎病会影响人们工作，它的并发症有视力障碍、下肢障碍、高血压颈椎病等。所以要及时发现…