2012-07-17 08:04 38家庭保健

　　胎教并不应该是在怀孕之后才开始的，在制订怀孕计划时就要将胎教纳入其中。有了怀孕的打算之后，至少应该提前3个月制订计划

2012-07-16 22:17 24家庭保健

　胎宝宝在出生前就与孕妈妈之间存在着神秘的感通。孕妈妈的起居规律本身也是一种胎教。　　饮食：饮食要规律，别挑食，保证一日

2012-07-13 22:06 65家庭保健

　平时我们可能有很多嗜好，比如有的人喜欢吸烟、饮酒、食用辛辣或高糖食物等。这些嗜好在平时似乎不是什么问题，而对于计划怀孕

2012-07-13 22:05 41家庭保健

误区一：产后多食母鸡能强身增乳　　根据传统的风俗习惯，母鸡?尤其是老母鸡，一直被认为营养价值高，能增加体质，增强食欲，促

2012-07-13 21:59 32家庭保健

　产后有些事多少可偷点懒，但只有饮食绝不可马虎。产后的饮食重点一定得符合下述3条件，　　（1）、补充因生产所消耗的体力；　

2012-07-13 21:59 33家庭保健

里，如为完全哺喂母乳者一天约需求2500卡，哺喂牛奶者一天1800卡，如果是混合喂养的情况，则应依照乳汁分泌情况来决定所需的热量

2012-07-13 21:56 47家庭保健

　多吃水果蔬菜有利于身体健康，尤其是下面的十种果蔬，更是多多益善，使人们健康的好伴侣。　　伴侣一菠菜　　不贫血　　菠菜中

2012-07-13 21:45 59家庭保健

　　产后滋补忌过量:分娩后为补充营养和有充足的奶水，一般都重视产后的饮食滋补。其实大补特补既浪费又有损健康。滋补过量容易

2012-07-13 21:42 41家庭保健

　也许，在怀孕之前，我们就听到了有关孕期饮食各种各样的说法。有些说法甚至已经沿袭了两三代人。可是，它们当中有些是自相矛盾