眼睛是我们与外部沟通的纽带，现在白领一族日夜都离不开电脑，电脑辐射很强，对眼睛的伤害非同小可。这里健康１２０的小编为大家处处妙招保护我们的眼睛。
电脑族要学会保护好眼睛
实践表明，经常熨目同用眼卫生相结合，可以控制近视眼的新发病例，起到保护视力、防治近视的作用。具体方法如下：
揉搓双掌
取坐姿或立姿，两脚并拢，全身放松，闭目凝神。双手掌快速摩擦揉搓，直到感到发热发烫。
轮刮眼眶
闭合双眼，两手拇指按住太阳穴，用两手食指第二节指腹轮刮眼眶，自眶内上侧角向外上、外下，内下的方向运转。轮刮４～８次。可以明目舒肝。
