颈椎病能在家牵引吗?
长时间的卧床牵引时，您可以多听音乐、看书，以丰富您_的生活，打发漫长的牵引时间。长时间卧床牵引的病人应练习深呼吸，用力咳嗽，以防止坠积性肺炎。牵引过程中，您也可以做一些力所能及的锻炼活动，如四肢关节的活动等，这样可促进血液循环，保持肌力和关节的正常活动范围。牵引过程中，您不要自己随意增减重量，否则容易造成牵引失败而影响治疗。在长期卧床牵引期间，您应当多饮水及吃富含粗纤维的食物，并定时按摩腹部，由右下腹至右上腹，再由左上腹至左下腹，这样可促进胃肠蠕动，防止便秘。
如果您是在家自己牵引，在长时间的牵引后，若感觉原有症状加重，或肢体麻木、颈项酸痛不适等，应当停止或暂时停止牵引，可休息几天后再从小重量开始，小心地试行牵引。如果再次出现上述情况，则应当停止牵引，并到医院找医生看病，反映上述情况。
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