2019-03-12 03:45 875中医药学

1.醋泡葡萄干 　　不少干果都可以促进人体健康，而葡萄干所含的营养成分更是令营养学家赞叹不已，美国营养学家前不久做过的一项研究表明，如果每天摄食相当…

2019-03-12 03:44 107中医药学

立夏到，百花开。养生这个大学问，在花的世界中也是熠熠生辉呀！中国古代就有花卉入菜的先例，许多花更有很好的药用和食用价值。　　39饮食健康编辑，这里就…

2019-03-12 03:43 435中医药学

过年期间大吃大喝，许多人纷纷出现肠胃不适，对于原本脾胃就虚弱的人，更是雪上加霜。建议不妨熟吃红枣，不但能健脾胃、助消化，还能避免胃酸分泌过多，造成…

2019-03-12 03:43 838中医药学

1、孕妇 　　菊花茶性寒、味甘，有极好的祛除火气之效，但孕妇自身免疫力低下、脾胃较为虚弱，食用菊花茶容易刺激肠胃，引起肚疼腹泻等症状，不利于胎儿的健…

2019-03-12 03:41 517中医药学

大吃大喝之后，肠胃需要休息和调整，给大家推荐一道有助健脾消食、开胃化积的饮品———山楂桂花茶。这款饮品材料很简单，直接进行冲泡就可以。 　　原料山…

2019-03-12 03:40 8中医药学

很多节食减肥的人都声称西柚有助于控制体重，现在科学家通过动物实验验证了这一说法。研究表明，在食用高脂肪食物时喝一点西柚汁能有效控制体重增加。与此同…

2019-03-12 03:39 119中医药学

偏方提供者湖北麻城读者 吴 浩 　　点评专家本版特聘顾问、全国名老中医 韦绪性　　山楂又称山里红，味酸、甘，性微温，归脾、胃、肝经，有消食化积、行气散…

2019-03-12 03:39 476中医药学

何先生晚上应酬后，半夜因膝关节疼痛难忍到医院找笔者诊治。经检查，他是痛风发作了。住院后，笔者交代他平时少吃或不吃含嘌呤高的食物，如啤酒、动物肝脏、…

2019-03-12 03:37 72中医药学

近日，美国“网络医学博士”网站载文，刊出美国营养师总结的5种护发食物。 　　1