2019-04-18 15:58 672医疗新闻 健身

只有女孩儿才在意自己身材的高矮胖瘦吗？不是。在当今，越来越多的男孩也开始在意如何练出一个完美的身体。受到银幕上各类男性明星的影响，这一趋势在全世界…

2019-04-17 23:14 320医疗新闻 美容 健身 排毒

面色暗沉、毛孔粗大、痘痘、浮肿……很多人都把这些症状归咎于“毒素”。于是，“排毒”成了爱美人士的口头禅。 　　各美容院不失时机地推出了各种“面部排毒…

2019-04-14 22:38 766医疗新闻 健身

人人都想拥有健康性感的身材，但在繁多的家居健身器材中，不少效用成疑，最终沦落长放储物室中。英国《泰晤士报》罗列了10大中看而不中用的无聊健身器材。　…

2019-04-14 09:51 289医疗新闻 健身

40岁，是男人的一道坎儿，若能养成良好的生活方式，健康的机体依然会有充盈的活力。而形成了科学健身习惯的男士，则可用成熟的气质与健美的体形将自己打造成…

2019-04-14 03:26 550医疗新闻 健身

冬季寒冷，但挡不住大众的健身热情。成都体育学院运动医学系主任侯乐荣提醒说，冬天室外健身，要做好多种准备，防止意外发生。　　冬季气候寒冷，人体的新陈…

2019-04-13 23:24 769医疗新闻 冬季 健身

每到冬天，都是人们胃口大开的时候，面对囤积的脂肪，很多人把健身提上了议事日程，但是，却不知道该做哪些运动。“冬天在室内，有暖气，温度比较适合，一切…

2019-04-13 21:30 892医疗新闻 健身

甩手是我国民间广为流传的一种健身方法，四川省体育科学研究所副研究员何仲涛认为，甩手对缺乏运动技能和没有运动习惯的人、尤其是老年人来说，是一种既简便…

2019-04-13 15:33 20医疗新闻 健身

美国纽约著名健身教练艾米霍夫在最新出版的《健身》杂志上，为我们指出了4种常见的不良健身习惯。　　1.运动到大汗淋漓。有些人喜欢运动到出一身大汗为止，似…

2019-04-12 11:31 491医疗新闻 中年开始健身晚不晚？ 美研究显示健身黄金期40岁至65岁

日前，美国密西西比大学与加州大学旧金山分校的研究人员发表在《运动医学与科学》季刊上的一项研究显示，40岁到65岁的中年人是预防端粒缩短的“黄金时代”。…