2014-03-15 04:41 53医疗新闻

爱宝医疗网　健身的目的是强健身体，但是有些人由于对运动项目、锻炼方法及自身状况缺乏足够了解，长期坚持错误的运动习惯和动作

2014-03-15 04:02 31医疗新闻

爱宝医疗网　看电视时间太长，有害身心，所以利用节目转换、休息的间歇时间做做以下保健操，大有裨益。　　揉揉双眼梳梳头：闭目

2014-03-15 03:37 43医疗新闻

爱宝医疗网　　近年来，步行健身的支持者越来越多。这是因为，走路简单易行，并且能够强身健体。但有关专家建议，一个人每天的运

2014-03-14 20:08 53医疗新闻

爱宝医疗网　一是吃的多点平衡。特别强调烟与酒的问题。　　酒的问题，主要是喝得太快与太多。专家指出，如果每小时的饮酒量控制

2014-03-14 19:35 48医疗新闻

爱宝医疗网　俄罗斯总理普京：谁敢同他过招　　要论真功夫的话，普京是世界领导人中身手最好的。普京是柔道黑带6段的选手，也是世

2014-03-14 18:53 21医疗新闻

爱宝医疗网　想拥有健康的身体，却没有足够的时间去健身房？不用担心，通过一些简单的动作，就能达到目的。　　1.马步增强平衡感

2014-03-13 21:11 40医疗新闻

爱宝医疗网　适逢夏初，健身房迎来了一年中的旺季，很多爱美人士为了塑造完美身材走进健身房锻炼，这些人中，一部分是为了减肥的

2014-03-13 20:41 22医疗新闻

爱宝医疗网　为了锻炼身体，越来越多的人选择了买健身器材在家健身，面对林林总总的健身器材，很多人犹豫不决：买 哪一种才最适合

2014-03-13 20:40 49医疗新闻

爱宝医疗网　无论健走还是慢步，都有益健康。但试过的人都知道，尽管这项运动强度不大，坚持起来却不太容易。如何让慢走不再单调