2019-03-12 06:53 103中医药学

河北读者刘先生问我常常在下班后就直接去健身房锻炼。如果锻炼前不吃东西，锻炼的时候肚子就饿得难受。锻炼前吃东西的话，又很容易不舒服。请问，运动前吃点…

2019-03-12 06:52 961中医药学

羊肉味甘性温，能暖中补虚、益肾养肝、开胃健脾，是老百姓冬季进补的重要食材。然而，医生提醒，痛风患者不宜选择羊肉汤进补。 　　第三军医大学新桥医院内…

2019-03-12 06:51 480中医药学

，欧洲近期的一项研究证明了多吃蔬菜和水果可有效降低早亡的风险。 　　发表在《美国流行病学杂志》的文章称，来自10个欧洲国家的研究人

2019-03-12 06:49 750中医药学

椐有关医学资料统计，65岁以上老人有75患有不同程度的耳鸣、耳聋症。如果患有某些慢性病，如糖尿病、高血压病和心血管系统疾病的人，这种比例就更高。所以，…

2019-03-12 06:48 221中医药学

在中国目前骨质疏松症的发病人群里，30~50岁的中青年占的比例越来越多，骨质疏松症的患病人群已经出现年轻化趋势。杭州江城骨科医院专家提示您骨质疏松，日常…

2019-03-12 06:47 92中医药学

1、维生素K 　　建造骨骼的蛋白质，如骨钙素、蛋白质都需要维生素K才能发挥作用。维生素K水平低的人，跑步时髋骨骨折的概率增加30。女性和男性每日应分别补…

2019-03-12 06:44 551中医药学

许多人喝完酒都有宿醉症状，即第二天仍感觉头痛、口渴、眩晕，甚至恶心，据中山大学一项最新研究发现，喝汽水可以很好地缓解这些不适。 　　研究人员首先对…

2019-03-12 06:43 632中医药学

粥是我国传统的食疗食物之一，也是一种老少咸宜的食品。粥的种类多种多样，对于不同年龄、不同职业的人来说，喝粥也应该有不同的侧重。 　　孩子和老年人，…

2019-03-12 06:42 181中医药学

黑龙江齐齐哈尔梁女士咨询我得高血压好多年了，一直坚持吃药，但都不见好转，一到冬天，血压还是忽高忽低的。民间流传很多降血压的偏方，其中芹菜汁降压最盛…