2019-03-12 06:41 504中医药学

喝上一碗热气腾腾的羊杂汤，无疑是冬日里最惬意的事之一，可餐馆的羊杂汤总感觉不怎么营养。本期，我教大家做一碗营养美味的羊杂汤。 　　需要准备的材料有…

2019-03-12 06:40 696中医药学

如果实在早上没什么食欲，该怎么办呢？ 　　对策一不熬夜早起半小时　　先要看下，早上到底几点起床，一夜有没有睡足睡好。一般说，如果睡眠不足，早上非常…

2019-03-12 06:38 885中医药学

不同的人，体质不同，有的人是阳虚型的，有的人则是阴虚型的，而我们称这些人为“虚人”，一般将“虚人”分为四类，不同类型的体质虚弱的人需要进行不同的进…

2019-03-12 06:37 854中医药学

日前，央视“调查”栏目针对市场上销售的带包装熟食进行了食品安全测试，其中部分产品大肠杆菌超标。食用大量细菌超标的熟食会导致腹痛、腹泻、呕吐、头痛、…

2019-03-12 06:37 93中医药学

对于大部分北方地区来说，供暖季节室内空气特别干燥。很多人早上起床时往往感到口干舌燥、嗓子疼，或是身上燥热，皮肤干燥，甚至眼睛也发干。 　　遇到这些…

2019-03-12 06:35 781中医药学

合理的夜宵应该满足以下几个要求。首先，要低脂肪，少能量，营养价值高一些；其次，要容易消化，不给胃肠增加负担，不影响餐后的工作；第三，要有足够的体积…

2019-03-12 06:34 513中医药学

针对近期南方一些地区发生人感染H7N9禽流感的情况，记者15日从农业部获悉，农业部历来高度重视禽流感防控，不断加强和卫计委、商务部以及工商等部门的配合，…

2019-03-12 06:33 567中医药学

大鱼大肉吃多了，又容易惹来上火、腹胀、食欲下降等麻烦。不妨在吃大餐的同时，配点去油去火的食物，做到美味健康两不误，冬瓜就是个好“配角”。 　　冬瓜…

2019-03-12 06:32 409中医药学

清晨最不该吃的三类食物 　　一、忌喝大量冰凉的饮料温度相差太大会强烈刺激胃肠道，导致突发性挛缩。　　二、忌空腹吃香蕉香蕉中除了含有助眠的钾，还含有…