2020-04-05 05:05 940中医药学 选择,康愉片,生活,节奏,心烦意乱,辗转反侧,迟缓,惊恐,低落,安全感,人们,年轻人

生活节奏的不断加快，人们在快节奏的生活中生活压力也随之增大。因而越来越多的年轻人开始出现辗转反侧，难以入眠，时而心情低落，反应迟缓，随之又出现心烦…

2020-04-04 23:29 398中医药学 全息,疗法,心理,人们,越来越,物质生活,心理问题,焦虑,节奏,多人,不断,压力,生活

失眠，斩不断理还乱,还有说不出的痛。近年来，人们的物质生活越来越丰富，生活节奏也越来越快，但各种心理问题也紧随其至。人们感受到越来越多的焦虑和压力，…

2020-04-04 04:40 827中医药学 长期失眠有什么害处,害处,身体,要是,下面,内容,文章

相信大家对于失眠并不陌生，偶尔的失眠对于人的身体没什么伤害。但是如果要是长期的持续失眠，这就会给人的身体带来危害，那么，长期失眠有什么害处?下面我们…

2020-04-03 16:15 471中医药学 城市失眠综合症,综合症,利器,城市,睡眠,损耗,通病,城市生活,又称,生理,白领,节奏,障碍,是由

随着城市生活节奏的加快，很多白领们成天忙于工作，失眠似乎也成了通病。失眠又称入睡和维持睡眠障碍，睡眠是人体重要的生理活动，一次失眠等于30分钟生命损…

2020-04-02 17:47 830

文章导读在生活中，很多人出现心脾两虚自己还不知道，实际上，心脾两虚是一个很严重的问题，患者的精神活力会变得很差，平时很容易感觉到身体困乏，经常很想…

2020-04-02 01:19 996

文章导读现在人们会有各种各样的坏习惯，比如长时间久坐，还有现在年轻人的性观念比较开放，会出现性生活频率过高的行为，还有平时喜欢吃一些辛辣油腻的食物…

2020-04-01 17:05 166

文章导读失眠多梦这种情况一般都是由于精神过度紧张和有心事造成的，做梦是属于正常的生理现象，不过经常的失眠多梦就会影响到睡眠的质量，无法让人体的疲倦…

2020-04-01 16:13 371

文章导读失眠对人体的危害是很大的，会导致患者出现头晕和气血不足，一般情况下失眠患者还会出现多梦的症状，导致头晕失眠多梦的原因有环境因素和生理因素以…

2020-04-01 15:16 263

文章导读长寿的人群都有一个秘诀，那就是坚持在晚上九点钟睡觉，让睡眠时间得到保障，但是如果出现了失眠和多梦的情况，就会导致睡眠质量大大下降，这样对身…