2011-08-26 09:35 120监测护理

　　对于现代人来说，能睡个好觉真该算是种幸福，因为失眠的人太多了。中华医学会睡眠中心前不久发布了一项调查结果，在北京、上

2011-08-23 09:48 104监测护理

　　失眠是老年人一个常见症状，以下给老年人介绍几个应对失眠的验方，仅供参考：　　1.柴胡、木香各9克，白芍、丹参各12克，檀

2011-08-22 10:55 100监测护理

　　大多数人认为晚上睡不着是失眠，事实上，早醒也是失眠的一种表现，并且是身体呈现亚健康状态的重要信号。　　早醒通常表现为

2011-08-22 09:50 100监测护理

　　一夜没有睡好，起床时你会觉得头晕、思路不清，脑子像团浆糊。如果长期睡不好觉，你很可能受到高血糖的困扰。　　前不久，美

2011-08-07 14:35 84监测护理

失眠在临床上常见，病因有神经衰弱、情绪激动、工作、学习、生活时间昼夜颠倒、患有器质性疾病如高血压、甲状腺功能亢进、精神病

2011-08-04 10:19 77监测护理

　　一、保持乐观、知足长乐的良好心态。对社会竞争、个人得失等有充分的认识，避免因挫折致心理失衡。　　二、建立有规律的一日