2022-06-27 10:13 46男性保健 便秘 大便 健康自测

小儿身体好不好，有没有生病，有时不需要去看儿科医生，有经验的家长或幼儿园老师，他们能够通过观察宝宝的大便次数、性状和异常现象，判断宝宝消化系统是否…

2022-06-26 23:34 518男性保健 跑步 减肥方法 跑步减肥

对于现在的上班族来说，要坚持运动是一件很难的事情，但是为了保持住苗条的身材，还是要坚持一周三次的跑步运动，而且这样的运动频率对于身心来说也是最最好…

2022-06-26 13:17 469男性保健 跑步 跑步技巧

跑步的时候很容易就会跑出区外，并在没有压力的情况下进行一些对您的身心健康十分有益的锻炼。无论在任何情况下，绝佳的技巧将会是您获得成功的必需法宝。对…

2022-06-19 12:51 622男性保健 h7n9禽流感防治 h7n9禽流感 疾病预防

，世界卫生组织总干事陈冯富珍昨日在京表示，H7N9病毒可藉人和动物的流动而传播到不同地方，难以估计病毒会否扩散至香港。她称H7N9病毒在秋冬期间特别活跃，…

2022-06-19 12:30 402男性保健 感冒 预防感冒 疾病预防

秋冬季节预防感冒的奇招你掌握了吗？秋冬季节是感冒的高发季节，因此，大家从现在开始就务必要对自身做好保健，并采取必要的措施来预防感冒了。而在预防感冒…

2022-06-16 00:53 249男性保健 初春养生 护肝 养肝

警惕肝不好的五种征兆　　一、特别容易喝醉　　有些人，平时酒量很大，然而现在变得喝一点之后就感觉“醉了”，这种征兆提醒您肝脏功能下降，肝受损了，肝脏…

2022-06-15 06:29 848男性保健 运动 冬季养生 健身

跑步，是简单的而且对人体有益的锻炼方法之一。人体各个内脏器官及四肢从相对静止状态到较紧张活动需要有个适应过程，因此，人在进行跑步前同样要作适当的准…

2022-06-12 08:30 310男性保健 健身训练 补水 脱水

在健身训练中有人因口渴喝起水来没个完，结果引起腹胀、胃痛等不适，肌肉力量下降;有人虽口渴难忍，却不敢喝水，非等到训练结束后30分钟才喝水，以致身体脱水…

2022-06-09 02:02 913男性保健 洗澡 冬季洗澡需注意事项 不能洗澡的时间

严寒冬季，洗澡真的是靠120分的勇气。皮肤时时刻刻都在新陈代谢，皮肤上会堆积代谢废物和汗液等，及时洗澡才能去除皮肤上的污垢和汗渍，不过冬季洗澡有很大的…