2019-05-28 22:58 458中医药学

说，睡眠不足会导致体重增加，这使得爱美的人更加关注她们的睡眠问题。那

2019-05-28 04:42 395中医药学

百合是有助于睡眠的一种植物，本身这种植物就是可以有非常强的药用价值，在经过一些工艺加工之后就可以成为很好的中药材，正是因为这个原因才会有越来越多的…

2019-05-28 02:03 318中医药学

在我们的生活中，只有保证充足的睡眠，整个人才能更加精神和健康，但很多人都经历过失眠或难以入睡的情况，长期失眠不仅会导致黑眼圈，疲劳等，对身体健康也…

2019-05-27 05:58 14母婴育儿

　　为什么有的人能在雷电天气中鼾声如雷? 有的人听到一点动静都睡不着?据国外媒体8月10日报道，最新的研究发现，好睡眠的秘密在于大脑产生的纺锤波“节奏” …

2019-05-27 05:37 173中医药学

失眠是在人群中普遍存在的一种现象，人们会因为各种各样的原因失眠，失眠不仅会影响人们的生活，同时对身体健康也有一定的危害，失眠的时间越久，人们的身体…

2019-05-27 01:36 225母婴育儿

　　科学家警告说，睡前玩手机或平板会影响人的睡眠，甚至导致失眠，而青少年最容易受影响。　　超六成智能手机用户睡前玩手机　　这早已经是司空见惯的情景…

2019-05-26 22:36 890母婴育儿

　　上海交通大学医学院附属上海儿童医学中心近日进行的一项儿童睡眠调查发现：小学五年级学生仅一成睡眠充足，儿童睡眠的“光暴露”问题越来越严重。该中心…

2019-05-26 16:24 111母婴育儿

　　美国最新研究发现　　早点睡变乐观　　美国宾汉姆顿大学最新研究发现，早睡有助抑郁症和焦虑症治疗，让人更乐观。研究人员发现，熬夜晚睡会增加反复考虑…

2019-05-25 20:20 152母婴育儿

　　亲爱的闪粉们，4月9日下午万众瞩目的婴幼儿“睡眠救援”爱心捐助仪式在北京圆满落幕。本次爱心公益活动旨在向全社会推广婴幼儿睡眠安全“10条金律”，减…