2012-07-06 17:37 36家庭保健

　孕妇难以睡眠的原因除腹部增大外，还有如下因素：　　1)尿频　　由于怀孕，孕妇的肾脏负担增加，比孕前多过滤30%~50%的血液，

2012-07-01 07:34 53家庭保健

　　保证充足的睡眠　　炎炎夏日，孕妇由于妊娠的需要，机体代谢率增大，容易疲劳，同时，炎热的气候使人们食欲下降，营养物质摄

2012-06-29 07:47 36家庭保健

　　孕期睡眠不好有哪些不良影响?　　睡眠不只会在脑部产生影响，甚至对整个身体系统都可能造成伤害，对一般人如此，孕妈咪更是

2012-06-28 22:41 37家庭保健

　当验孕棒出现鲜明的两条杠时，当第一次通过B 超看到那个小小的心脏搏动时，相信身为准妈妈的你心中一定充满了喜悦与兴奋。但随

2012-06-27 19:02 36家庭保健

　怀孕期间的睡眠问题是由怀孕期间荷尔蒙的变化和怀孕带来的身体不适所造成的。这些因素都会影响孕妇的睡眠质量。怀孕的不同时期

2012-06-27 07:39 50家庭保健

　孕早期：60%的准妈妈睡眠不佳　　睡眠状况：很容易犯困，但有时晚上睡不着　　睡不好的原因：体内激素环境的变化、妊娠反应、

2012-06-26 21:45 41家庭保健

　妊娠期由于内分泌变化，出现孕早期嗜睡的现象，这是因为孕妈咪身体本能地躲避外来侵害。但随着妊娠时间的增长，增长的体重、胎

2012-06-26 21:42 70家庭保健

　　对于准妈妈而言，良好的睡眠质量非常重要。　　医生建议孕妇每天晚上10点前就寝，睡足8～9个小时。尤其是晚上11点到次日凌晨

2012-06-11 09:13 36家庭保健

　孕妇睡眠时间应保证每天 8 9小时。睡前不宜饮浓茶、咖啡及巧克力等易使大脑兴奋的饮料和食物。　　孕妇睡眠时不要用被子蒙头，