2020-02-10 19:06 163医疗新闻 粗粮不仅改善肠胃，还能辅助白癜风恢复

很多人都知道吃全谷物对身体更好。粗粮相对于我们经常吃的白米和白米等细粒。它们主要包括玉米，紫米，高粱，燕麦，荞麦，麦麸和各种谷物。豆类，如大豆，绿…

2020-02-04 09:15 342医疗新闻 白癜风患者秋季可以多吃粗粮吗

白癜风作为一种关系我们正常生活及身心健康的慢性疾病，很多人在发病后无疑想着尽快治好，为此始终坚持治疗着。而除了必要的治疗措施，食疗作为一种辅助手段…

2019-04-15 00:05 728医疗新闻 粗粮

目前，吃粗粮成了一种时尚，但郑州大学医学博士吕玉民提醒说，粗粮不可过量食用，否则将影响健康。　　在郑州的一些大型超市里，窝窝头、小米饭、八宝粥的价…

2019-04-13 23:43 956医疗新闻 粗粮

很多人都知道吃粗粮有益健康，吃粗粮成了一种健康时尚，卖粗粮的柜台，生意也很红火。但是吃粗粮，也要讲究方法，吃得不对反而对身体有害。　　在省城青百超…

2019-04-02 22:32 849男性保健

美国密歇根州立大学一项最新研究发现，儿童多吃富含纤维素的蔬菜和全谷物等食物，有助于降低日后心脏病危险。　　新研究对2000多名12~19岁的美国孩子的饮食及…

2019-03-12 13:37 64中医药学

“粗粮”主要指包括玉米、高粱、小米以及各种豆类在内的粮食，那些没经过精细加工的粮食，也算做粗粮之列。建议大家春季养生适当吃点粗粮，因为粗粮对增强人…

2019-03-12 09:28 668中医药学

慢性疼痛虽然不致命，但是一样能够影响你的日常活动。营养师建议将以下食物纳入到饮食中，健康平衡的饮食不仅有益身体健康，还能抵抗疼痛。 　　1粗粮　　粗…

2019-03-12 07:12 74中医药学

头昏脑涨、记忆力减退、烦躁、易怒等种种问题，可能是因为你的大脑“垃圾”太多了。一项新研究发现，适当摄入一些粗粮，比如玉米、小米、紫米、燕麦等，对清…

2019-03-12 05:21 367中医药学

俗话说“一白遮百丑”，在不少爱美人士的字典里，对“美白”的定义，除了一张白皙剔透的肌肤外，一口健康洁白的牙齿同样必不可少。但生活中，饮酒、有色饮料…