2020-06-27 22:53 621医疗新闻 养胃粥 紫米 红豆 薏米 黑糯米

夏天吃多了冰和火锅的宝宝们，不防喝点粥来养养胃吧。这7款养胃粥不仅能养颜，又是减脂的好帮手。早上起来胃不舒服，喝一碗养胃粥马上又精神抖擞了；想要减肥…

2020-06-27 14:52 870医疗新闻 红豆 氨基酸 山药 食用碱 红豆沙

天热干燥如何给孩子养生？中医认为，脾胃是后天之本，气血生化之源。脾胃不好百病生。孩子是否健康，补脾养胃是关键。父母宜给孩子准备一些性平味甘、营养丰…

2020-06-27 09:04 886医疗新闻 鱼腥草 红豆 湿气 无机盐 体内湿气

“湿气”是引发及恶化疾病的关键。每个人体内都会有不同程度的湿气。湿气不除，人会莫名犯困，没有精神，睡再久也睡不够，而且会引发各种严重疾病。湿气是身…

2020-06-26 14:42 750医疗新闻 末伏 祛湿 红豆粥 薏苡仁 孙思邈

今日末伏2018三伏天分为初、中伏以及末伏末伏是三伏天中最后一段时期『末伏天』是最后一段热的时期，这段时期会出现秋老虎，天气仍然会有点热，我们应该要健…

2020-06-26 01:27 735医疗新闻 蒲公英 红豆 降血脂 心之谷 黑五类

点击右上角【关注】，阅读更轻松哦～引言入立秋时节，天气仍然很热，立秋之后仍有一“伏”，“秋老虎”依然存在。民间有“秋后一伏热死人”的谚语，因此仍旧…

2020-06-25 06:07 876医疗新闻 心之谷 失眠多梦 滋阴润肺 红豆汤 伸懒腰

夏日的余温还未退尽，“秋老虎”已开始肆虐，依然高照的艳阳，极易引发口鼻发干、咳嗽、面部起皮、中暑等健康问题。方家营养师建议，在夏秋之交，养生应以防…

2020-06-25 01:56 737医疗新闻 蒸牛肉 牛肉汤 苏稽镇 红豆腐 乐山

提起乐山，还有一个标志性的美食翘脚牛肉。和普通牛肉不同，乐山牛肉以熬制好的中草药为底料，下牛肉或者牛杂煮熟入味，配上辣椒面蘸碟，嫩滑鲜香。牛肉包含…

2020-06-22 17:07 246医疗新闻 紫米 红豆 皮蛋 香菇 小白菜

皮蛋粥食材猪里脊肉，皮蛋，小葱，大米，糯米，清水，盐，蘑菇精。做法猪里脊切成片/丝、皮蛋切成小块、小葱切成末备用，大米与糯米混合淘洗干净放入电饭锅内…

2020-06-18 19:30 273医疗新闻 粗粮 黑米 红豆薏米粥 荞麦 高血脂

粗粮是相对我们平时吃的精米白面等细粮而言的，主要包括谷类中的玉米、小米、黑米、高粱、燕麦、荞麦、麦麸以及各种干豆类，粗粮对身体的益处已被大家所熟知…