2022-06-27 19:33 33男性保健 肩周炎 肩周炎预防 预防肩周炎

现在的大部分人都一门心思的埋首于工作，久而久之就被某些职业病缠上身，如肩周炎、颈椎病等。那么该如何缓解肩周炎呢？今天一起来学这6动作，帮助你缓解肩周…

2022-06-13 10:42 842男性保健 颈椎 运动操 肩周炎怎么办

必须提醒你的是颈椎病人禁忌闭目做大幅度的颈部环绕动作，防止椎动脉和颈部神经受压迫而产生头痛晕厥以及肩臂疼痛和手指发麻的症状。　　1 鸵鸟式　　双腿分…

2022-06-12 20:38 241男性保健 摆臂 运动 肩周炎怎么办

街道边、公园里，经常看到垂着手或者背着手散步的老人，但其实，把手臂甩起来的散步姿势不仅可以增强骨骼功能，还能预防跌倒和防治一些慢性病。　　美国芝加…

2022-06-12 20:11 628男性保健 肩周炎怎么办 拔罐 疾病养生

天气很热的时候，有的人晚上睡觉很容易就把肩膀露出来了。肩膀这个地方就容易受风，你用手摸摸，这儿就比身体的其他地方要稍微凉点儿。肩周炎就是这么来的。…

2022-06-12 19:01 900男性保健 耸肩 肩周炎怎么办 五十肩

肩周炎是发生于肩关节周围软组织的退行性病变和慢性无菌性炎症。俗称冻结肩、五十肩，是常见和多发疾病。　　体育疗法，教你十个动作轻松治好肩周炎　　1.甩…