2022-06-28 13:46 565男性保健 护脚 护脚方法 如何护脚

脚在我们身体最下面，所以导致很多人都会忽略它的重要性，往往是发现脚疼痛或不适后才发现，但你可知道脚与我们的寿命有着密切的关系，我们也可以从自己的脚…

2022-06-14 05:39 557男性保健 脚 健康

“生麻黄50克、杏仁50克、桑叶50克、菊花50克、桑白皮50克、黄芩25克、桂枝50克、细辛25克，水煎后去渣取药液。”这是北京中医药大学东直门医院推拿按摩科刘…

2022-06-09 22:19 828男性保健 冬季 养生 日光浴

一敲击脚底　　每天晚上临睡前用拳头敲击脚底，可以消除一天的疲劳。通过敲击给脚底以适当的刺激，促进了全身的血液循环，可使内脏功能得以增强，尽快恢复精…

2019-06-03 03:18 77中医药学

艾灸主要是针对人体穴位进行，因为通过艾灸可以将艾灸中的热气药气有效融入身体内部，达到治疗疾病的效果。通常人们都认为脚底上有许多重要的经络和穴位存在…

2019-06-03 02:06 324中医药学

大部分人都应该知道定期泡脚对身体的好处，因为在脚上有大量的经络血脉分布，定期泡脚的话可以促进经脉的活络，并且还能够促进自身气血的活络。在艾灸的过程…

2019-04-03 07:23 99男性保健 瘦身 放松 肌肉 睡眠 小便 弯曲 脚底脚趾 手心 眼睛 呼吸 背部

瑜伽运动强度不大，注重气息，动作以伸展动作为主。睡前做瑜伽能够放松肌肉，有助睡眠。下面小便推荐几个睡前瑜伽动作。卧姿束角式睡前瑜伽十分钟瘦身又安眠…

2018-07-25 16:16 463医用耗材 心火 足部 按摩 血液循环 心脏 血液 脚腕 脚底 保健 中医

你听说过“养生先养脚，人老脚先衰”吗？血液循环是人类生理机能正常的基础，因腿脚离心脏位置较远，血液未能及时到达，所以普遍认为腿脚处血液充盈，常暖才…

2018-02-15 10:11 767医用耗材 治产后脚底板疼的偏方 产后脚底板疼的原因 产后脚底板疼怎么恢复

想要治疗后脚底板疼可以用中医偏方，用萝卜皮热敷白萝卜皮，把萝卜皮放到锅里用水煮，煮熟之后，用布把萝卜皮敷在患病的脚跟上，等到萝卜皮冷却之后，再将萝…