2022-06-24 08:26 1004男性保健 大雪 大雪节气养生吃什么 大雪节气养生

12月7日是大雪节气，在这个节气如何养生，吃什么食物比较好呢？下面一起来看看吧！大雪时节，地冷天寒，人们由于天气寒冷，人体为了保存一定的热量，就必须增…

2022-06-23 09:45 554男性保健 二十四节气养生 二十四节气养生 二十四节气养生之夏天

6月21号即为夏至了，正是高温闷热的气候，很多地方甚至都高达38度了，这对我们人们来说是很不好的，很容易中暑，因此针对夏天，我们需要懂得一些养生的知识才…

2022-06-22 19:24 34男性保健 24节气 节气养生法 24节气养生法

“春分者，阴阳相半也。故昼夜均而寒暑平”。一个“分”字道出了昼夜、寒暑的界限。这时太阳黄经为0度，太阳的位置在赤道上方。农历书中记载“斗指壬为春分，…

2022-06-22 01:23 214男性保健 惊蛰节气 惊蛰养生.春季养生

惊蛰，是24节气中的第三个节气。每年3月5日或6日，太阳到达黄经345度时为“惊蛰”。惊蛰的意思是天气回暖，春雷始鸣，惊醒蛰伏于地下冬眠的昆虫。蛰是藏的意…

2022-06-21 00:14 499男性保健 大雪节气 大雪节气养生 大雪

“大雪”节气，通常在每年的12月7日。太阳黄经达255度时，为二十四节气之一的“大雪”。大雪，顾名思义，雪量大。古人云“大者，盛也，至此而雪盛也”。到了…

2022-06-20 12:17 944男性保健 立冬养生 节气养生 立冬饮食

眨眼间就来到了立冬的季节。立冬，是进入冬季后的第一个节气，是阳气潜藏，阴气盛极，草木凋零，蛰虫伏藏的季节。天冷影响人体的内分泌系统，使人体的甲状腺…

2022-06-20 11:06 825男性保健 立冬养生 节气养生 立冬节气 疾病预防

立冬前后，老年人由于生理机能渐弱，抵御能力也随之衰减，正是病邪乘虚而入之时。因此，老年人要特别注意环境的变化，及早防范，以免殃及身心。小编温馨提醒…

2022-06-20 09:03 775男性保健 寒露节气 节气养生 秋季养生

过了寒露，天气由凉转寒，入夜后更是寒气袭人。常言道“寒露脚不露。”这就是告诫人们秋冬转换之际，特别要注重保暖，及时增减衣服，以防寒邪入侵，尤其不要…

2022-06-20 06:55 910男性保健 立冬养生 节气养生 立冬节气

立冬，作为冬季的第一节气，于每年的11月8日前后，太阳到达黄经225度时开始。由于我国南北纬度之差，故真正意义上的冬季，并非都以“立冬”为准，而是以连续…