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2022-06-20 00:34 822男性保健 霜降养生 节气养生 霜降如何养生
霜降是秋季的最后一个节气,也是秋季到冬季的一个过渡时期。此时常有冷空气侵袭,而使气温骤降,此时要做好霜降时节的养生保健,无论是在饮食养生还是运动调…
2022-06-19 15:57 622男性保健 秋季养生 节气养生 白露节气养生
节令至此,正当仲秋季节,气候一如春季,不仅花木依然茂盛,而且有的花的颜色较春天更艳,如木芙蓉、秋海棠、紫茉莉、鸡冠花、雁来红,特别是田野里迎风招展…
2022-06-16 21:58 416男性保健 五行体质 五行人特征 清明节气养生
五行人的特征,你属于哪种体质? 木行人 外貌特征肤色偏青白色,长脸形,头型较小,身材四肢长,身材挺拔,肩背宽大,手足灵巧细长多青筋。好学勤快。 …
2022-06-15 11:44 717男性保健 小寒养生 冬季养生
预防呼吸系统疾病 呼吸系统疾病受天气影响最大。寒潮是呼吸系统疾病的一道坎。低温使得呼吸的局部温度很低,毛细血管收缩,黏膜上皮的纤毛活动减慢,气管…
2022-06-12 11:13 836男性保健 气节养生 养生之道
人与自然界是统一的整体,人的生命活动也必然与二十四节气紧密相联。一年四季的变化随时影响着人体,二十四节气的变化不一,也必定会引起人的生理和心理机能…
2022-06-12 09:40 42男性保健 大暑节气 养生之道 暑湿之气
大暑,是一年中最热的节气。其气候特征是“斗指丙为大暑,斯时天气甚烈於小暑,故名曰大暑。”大暑正值中伏前后,在我国很多地区,经常会出现摄氏40度的高温…
2022-06-11 22:50 35男性保健 芒种 芒种养生 节气养生
6月5日迎来芒种节气,这意味着气温将进一步升高,夏季将进入热潮。小编提醒大家,夏季养生应注意,衣衫常换洗,饮食宜清淡,喝点绿豆汤,提防热伤风,注意养…
2022-06-10 11:11 826男性保健 立春 护肝 养生
中医认为,心情舒畅,既可防止肝火上越,又有利于阳气生长。因此市民要力戒暴怒,更忌心情忧郁,做到心胸开阔,乐观向上,保持良好的心态。 从节气上看,…
2022-06-10 10:48 389男性保健 肝脏 节气养生 春季
1、忌饮酒酒精中的亚硝胺可使肝脂变性和致癌。因此,肝炎病人应滴酒不沾,以免肝脏受损。 2、忌生冷肝病患者本来正气不足,脾胃虚弱,生冷食物都会引起胃…
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