2021-08-29 06:37 224疾病信息 轻松,赶走,痛经

1。韭汁红糖饮鲜韭菜300克，红糖100克。作法将鲜韭菜洗净，沥干水分，切碎后捣烂取汁备用。红糖放入铝锅内，加清水少许煮沸，至糖溶后兑入韭菜汁内，即可饮用…

2021-08-27 09:53 124疾病信息 按摩,足三里,痛经

痛经对于有的女性来说，是最为痛心的顽疾。每当例假逼近，总没有很好的方法解决，下面，不如一起跟小编试试按摩8个穴位。1。预备式 平卧床上，双目微闭，呼…

2021-08-26 19:22 214疾病信息 痛经,15个妙招

生活中很多女性长期备受着痛经的困扰，对于治疗痛经也无计可施，只能任由痛经折腾，其实，对付痛经也很简单的，只要方法得当，我们也能轻松摆脱痛经所带来的…

2021-08-21 19:06 510疾病信息 食物,女性经期,排毒

对于女人来说，总是有着各种各样的小烦恼。而每月一次的烦恼就是月经来临之时。很多女性多少都有痛经的经历，有时候痛起来甚至会有生不如死的感觉。而在经期…

2021-08-17 23:18 973疾病信息 缓解,痛经

黑木耳红枣饮黑木耳30克，红枣20枚。将黑木耳、红枣洗净。红枣去核，二味加水煮沸，去渣服用。具有补中益气，养血止血，美肤益颜功效。适用于月经过多，贫血…

2021-08-17 08:19 885疾病信息 食物,期轻

1、藕莲藕具有养心安神，通气，顺气之佳品，女性经期心烦意乱适合多吃莲藕以促静心，可直接用莲藕煮清水，也可做成莲藕粥养生功效不错又入口。2、萝卜冬吃萝…

2021-08-17 03:50 998疾病信息 减轻,痛经

1、平时要多吃香蕉香蕉中含有丰富的维生素B群，其中维生素B6具有安定神经的效果，除了可以稳定女性在生理期的心理上的波动也可以缓解生理上的不适，减轻疼痛…

2021-08-16 23:29 781疾病信息 预防,痛经

预防痛经第一招均衡饮食，劳逸结合在饮食上，女性每天要吃4种以上水果和蔬菜，而且，每星期吃两次鱼。除此以外，在早餐时，要摄取各类谷物和奶制品，适当补充…

2021-08-12 12:26 738疾病信息 4大妙招,轻松搞定,女性痛经

你可能没想到全球有80的女人和你一样每月被痛经困扰，而且其中超过50和你一样属于找不出原因，也无力彻底根治的原发性痛经。你更没想到的是，原来你们完全不…