2012-09-05 13:49 76女性健康 截瘫 移动 康复训练 分类

截瘫，是一个非常残酷的名词，而完全性截瘫则更加残酷。造成截瘫的直接原因是位于脊柱内的脊髓受到创伤或疾病的损害，使损伤平面

2012-09-05 08:48 52家庭保健

　1、不注意人体的生理特点，运动量过大。若运动量过大，不仅不能健身，反而有损健康，不同年龄的人，只有依据自己的体质状况进行

2012-09-05 08:46 64家庭保健

　　根据少年儿童的生理、心理特点，在锻炼中应注意以下问题： 　　◆少年儿童锻炼方法应多样化，时间不宜过长，密度应小一些，练

2012-09-05 08:46 62家庭保健

　选择运动环境孩子们经常不在正规的运动场所玩耍，所以，家长要关心一下孩子活动的场地和器材是否合乎要求。比如，场地是不是太

2012-09-05 08:42 53家庭保健

　　儿童少年时期，是一生中生长发育最旺盛的时期，这时注意科学地锻炼身体，不仅对于当时的体质增强有重要作用，而且对一生的健

2012-09-05 08:35 57家庭保健

　单脚跳　　目的：发展儿童的腿部支撑力量和协调性。　　方法：单脚跳（中间尽可能不换脚）。跳到目标再返回。距离可适合孩子能

2012-09-05 08:33 32家庭保健

　滑坡　　目的：培养儿童的勇敢精神。　　方法：从沙坡上坐着向下滑，如同滑梯一样，儿童最好坐在一块小垫子上进行。　　隔棒传

2012-09-05 08:33 33家庭保健

　3-4岁的孩子，尽管身体各方面还比较稚嫩，但要使孩子长得健壮，力所能及的锻炼是不可缺少的。3岁以后的孩子，其神经系统和运动

2012-09-05 08:29 25家庭保健

　孩子到了3岁左右，随着思维和动作的发展，产生自己动手的愿望，这个时候父母就可以利用一些简单的工具来锻炼孩子的手指灵巧程度