2022-07-01 17:49 654男性保健 4招 有氧运动

4招有氧运动练出“秋美人”运动是减肥最有效的方式，在练习有氧运动中，有一些我们原本以为理所当然的事情可能并不科学，这些观念需要得到纠正，下面，我们一…

2022-07-01 08:25 487男性保健 阑尾炎 预防阑尾炎如何预防阑尾炎

我们都知道，阑尾炎发作起来是又急又猛，尤其是腹部的疼痛感让人无法忍受。因此，要想远离阑尾炎的干扰及早预防是关键。如何识别突如其来的疼痛是否阑尾炎？…

2022-06-29 20:50 451男性保健 肺活量 提高肺活量 肺活量作用

随着年龄增长，人们肺活量会变小，声音也会逐渐苍弱无力。下面总结出以下一些方法，能提高老人肺活量，让老人的声音听起来洪亮有力，不妨一试。肺活量的重要…

2022-06-29 08:46 1044男性保健 爬山 爬山好处 爬山注意事项

爬山之后24小时消失出现的肌肉酸痛在运动医学上是有记载的名为“延迟性肌肉酸痛症”。可不是闹着玩，运气好的可能也就按压的时候有疼痛感，运气不好的那可就…

2022-06-29 08:31 863男性保健 男人运动 运动健身 男人健身

背影可以反映出人真实的一面，男人的背影是否挺拔直接影响他的形象。背部是人体的重要部位，背部的挺拔与否，直接决定了一个男人整个形体的优美程度。一个结…

2022-06-27 20:55 643男性保健 头痛 头痛原因 头痛预防

头痛是日常生活中的一大常见病痛，很多人习惯于服用止痛药治疗。而实际上引发头痛的原因众多，以下常见病因可以帮助你快速自我诊断，对症治疗。　　1、体重　…

2022-06-25 18:42 739男性保健 中暑 解暑 预防中暑

夏天来了之后，很多人会出现中暑的情况，尤其是在户外工作的人们，经常会中暑晕倒。中暑按照病情的严重情况可以分为轻症、重症，那么，中医治疗中暑的方法有…

2022-06-24 07:17 789男性保健 肺活量 提高肺活量 肺活量作用

随着年龄增长，人们肺活量会变小，声音也会逐渐苍弱无力。下面总结出以下一些方法，能提高老人肺活量，让老人的声音听起来洪亮有力，不妨一试。　　肺活量的…

2022-06-24 01:02 694男性保健 防寒 冬季防寒 立冬养生

立冬节气是冬季的第一个节气，立冬节气到来预示冬季的开始，这个时候天气渐渐变冷，寒气逼人，我们要注意保暖身体，那么立冬时节如何保暖呢?下面就跟小编一起…